Life coaching praktijk

Als holistisch leefstijl coach kijk ik naar de lichamelijke, psychische, sociale en emotionele kanten van de mens.

Mijn foto

Soms ben je de grip op het leven kwijt en kom je in een negatieve spiraal terecht. Moeilijkheden horen bij het leven. Je hebt ze zelfs nodig om vooruit te komen. De meeste problemen kun je zelf, of met hulp uit je omgeving wel oplossen.

Toch kan het voorkomen dat je tegen problemen aanloopt waar je niet verder mee kunt. Hierdoor kun je verstrikt raken in negatieve denkpatronen.

Waarom ik, waarom overkomt mij dit weer, ik ben niks waard, wat is er mis met mij ?
Er is niets mis met jou!

Misschien doe je wel iets verkeerd waardoor je steeds verder verstrikt raakt. Je gedachten en gemaal lijken net drijfzand; hoe harder je vecht hoe dieper je zakt.

De neerwaartse spiraal van denken en eindeloos malen is weer in gang gezet. Vaak is hier sprake van een terugkerend ingesleten patroon in je leven.